마음온 예술심리상담센터에서는 각 분야의 전문 선생님들이 음악, 미술, 놀이를 이용한 심리치료 프로그램을 운영하고 있습니다.
내 마음이 어떠한 상태인지 모를 때, 우울하거나 잠 못 이룰 때, 스트레스로 인해 내 삶의 균형을 잃어갈 때, 마음온과 함께해요.
음악치료는 음악을 치료/상담의 매개체로 사용하여 개인의 신체적, 심리적, 정서적 통합과 바람직한 행동 변화를 가져오게 하는 임상기법입니다.
음악치료에서 음악은 안전한 환경과 구조에서 내담자의 고통스러운 정서를 표현하고 받아주기 위한 그릇이 됩니다.
미술 치료는 미술을 치료/상담의 매개체로 사용하여 내담자의 감정이나 내면 세계를 표현하고 기분의 이완과 감정적 스트레스를 완화시키는 방법입니다.
언어적으로 표현하기 힘든 느낌, 생각들을 미술 활동을 통해 표현하며 감정의 정화를 경험하고 내면을 탐색할 수 있습니다.
놀이 치료란 놀이를 치료/상담의 매개체로 사용하여 내담자가 가진 심리적인 문제를 스스로 극복하고 발달시기에 적합하게 발달하도록 돕는 치료상담의 한 형태입니다.
놀이를 통해 긴장, 불안, 공격성 및 두려움을 표현하고 해결 할 수 있으며, 중요한 대상과의 관계 형성을 촉진시키며, 자신의 감정이나 관계를 탐색 하고 갈등을 적절하게 처리할 수 있습니다.